Вкусно и полезно лого
» » Укрепляем иммунитет вкусными народными средствами

Укрепляем иммунитет вкусными народными средствами

Укрепляем иммунитет вкусными народными средствами
Способов укрепить иммунную систему человечество накопило великое множество, сегодня мы поговорим про самые вкусные из них.

  1. Предварительно размочить и пропустить через мясорубку по сто грамм инжира, кураги и чернослива.Добавьте 100 гр. жидкого меда и перемешайте до однородной консистенции. Полученную смесь оставьте на ночь в холодильнике. Принимаем по 1 ч.л. натощак на протяжении двух месяцев. Состав укрепляет стенки сосудов, сердечную мышцу, регулирует работу ЖКТ.
  2. Тыкву очистить, нарезать и обжарить (можно приготовить в пароварке). Пюрируем и добавляем мед, 1 ч.л. корицы, одно тертое на крупной терке яблоко. Хорошо перемешиваем и снова на ночь в холодильник. Принимать в течении всего дня по 1 ч.л., запивая теплым напитком, 3-4 раза в течении 2-х недель. Также укрепляет сердечно-сосудистую систему, стимулирует иммунитет.
  3. Еще одна витаминная смесь: 2 ч.л. цедры лимона, добавляем 2 ч.л. жидкого меда и 1 ч.л. лукового сока. Принимать желательно также натощак на протяжении 2-4 недель. Состав содержит ударную дозу витамина С и прекрасно стимулирует иммунную систему.
  4. Восстановить иммунную систему помогает и следующая смесь: 1-2 лимона пропускаем через мясорубку, добавляем 100 гр. меда и 100 гр. измельченного фундука. Настаиваем в холодильнике ночь, принимаем по 1 ч.л. три раза в день перед едой. Благодаря приему смеси перед едой вы съедите немного меньше в сам прием пищи, что позволит сэкономить калории.


Поддерживайте свой иммунитет и будьте здоровы. Если наша информация стала для вас полезной, поделитесь ею со своими друзьями.
Просмотров: 3258
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: