Вкусно и полезно лого
» » Утренний напиток для плоского живота «Зеленый кефирчик»

Утренний напиток для плоского живота «Зеленый кефирчик»

Утренний напиток для плоского живота «Зеленый кефирчик»


Через неделю будет виден результат!
Все, что потребуется для коктейля стройности, не составит труда приобрести. Это простые, натуральные и недорогие продукты. Они хорошо усваиваются и содержат множество полезных веществ.
В рецепте указано количество продуктов для 2-х порций.

Состав:

300 мл кефира 2,5%-й жирности
3 веточки петрушки
3 веточки укропа
3 веточки кинзы
1 небольшой огурец
щепотка соли
черный перец
Приготовление

1. Огурец (если кожура горькая, то без кожуры) мелко натереть. Набор зелени промыть под струей, подсушить на бумажном полотенце и порубить меленько.
2. Подготовленные ингредиенты сложить в емкость блендера, добавить чуть-чуть кефира. Пробить до однородности.
3. Присолить немного, влить остальной кефир, хорошенько размешать.

Теперь можно разлить питье по стаканам, на свой вкус приперчить.
Пейте на здоровье вместо утреннего приема пищи! Кефир с зеленью имеет свежий, мягкий, приятный вкус. Можно и ужин заменить, так будет быстрее заметен эффект:
корректировка веса, подтянутый живот, улучшение функционирования системы пищеварения.
Просмотров: 10557
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Загрузка...
  1. Пользователь offline EmilioRuh - 10 февраля 2017 13:06
    В чате тоска, давайте общаться в комментах!
    -----

    покраска машины цена
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: