Вкусно и полезно лого
» » » Скумбрия: в духовке в фольге с лимоном

Скумбрия: в духовке в фольге с лимоном

Скумбрия: в духовке в фольге с лимоном


Эту рыбу в копченом или соленом виде любят многие, но можно попробовать и другие способы приготовления. Нижеприведенный рецепт расскажет, как вкусно запечь рыбу в фольге.
Состав:

скумбрия – 2 шт.,
лук репчатый– 1 шт.,
сметана – 100гр.,
томатный соус (можно кетчуп)– 100гр.,
соль – по вкусу,
перец – по вкусу,
лимон – 1/2 шт.
Приготовление:

1. Рыбину подготовить: внутренности убрать, помыть ее под струей из крана, просушить на бумажном полотенце, порционно нарезать.
2. Сделать соус, перемешав кетчуп со сметаной и приправами.
3. Выложить рыбу на деко с бортиками, полить соусом, переложить кольцами лука и кружочками лимона, прикрыть листом фольги.
4. Печь в прогретом духовом шкафу при 200° полчаса.

Приятного аппетита! Устройте себе рыбный день, приготовьте деликатес, полезный для здоровья!
Просмотров: 1714
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: