Вкусно и полезно лого
» » » Капуста брокколи: как готовить салатик с вареной курицей

Капуста брокколи: как готовить салатик с вареной курицей

Капуста брокколи: как готовить салатик с вареной курицей


Попробуйте сделать салат по нижеприведенному рецепту. Вкусно, просто и без лишних калорий (100 грамм/119 ккал, 19.2 грамма белка).
Состав:

Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Соль по вкусу
Сметана по вкусу
Приготовление:

1. Грудку курицы без костей провариваем, ждем пока остынет и нарезаем соломкой или делим руками.
2. Около пяти минут готовим брокколи в присоленном кипятке. Даем остыть и разделяем крупные соцветия на несколько частей
3. Перемешиваем измельченное мясо курицы, брокколи, натертый сыр. Приправляем давленным чесночком, солью и сметаной.

Кушайте на здоровье!
Просмотров: 11378
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: