Вкусно и полезно лого
» » Десерты с желатином: шоколадно-творожный

Десерты с желатином: шоколадно-творожный

Десерты с желатином: шоколадно-творожный


Подобные десерты из творога диетические и содержат совсем немного калорий. Из указанного количества продуктов получится около 0,7 кг, калорийность составит 83 ккал/100 грамм.
Состав:

- творог обезжиренный 400 гр
- молоко 1-1,5% 100 мл
- какао-порошок - 20-40г (я 20 г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2 ч.ложки)
- желатин пищевой — 20-25 гр
Приготовление:

1. Положить желатиновые кристаллы разбухать в воду (200 мл.). Спустя полчаса, помешивая, подогревать без кипения на плите до полной однородности раствора.
2. Соединить с творогом, медом, порошком какао и молоком. Пробить блендером до однородности.
3. Распределить смесь по судочкам и оставить застывать на холоде.

Украсить ягодками и кусочками фруктов по вкусу.
Просмотров: 2263
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: