Вкусно и полезно лого
» » » Курица с подливой и кабачком

Курица с подливой и кабачком

Курица с подливой и кабачком


Как сделать подливу с курицей, чтобы блюдо можно было есть на ужин? Воспользуйтесь этим рецептом. Подлива для курицы не жирная, калорий мало, а кабачок прекрасно дополняет это блюдо и делает полноценным.
Состав:

Куриное филе - 400 г
Кабачок - 100 г
Помидоры - 2 шт
Вода - 100 г (бульон куриный)
Карри - 5 г
Оливковое масло - 1 ст. л
Кинза - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Применение:

1. Курицу порезать на небольшие кусочки. Смешать с солью и перцем и небольшим количеством растительного масла.
2. На сковороде прогреть масло и подрумянить курицу.
3. Добавляем к птице специи. Вместе с бульоном или водой тушить 15 минут.
4. Овощи нарезать кубиками и добавить на сковородку.
5. В конце можно добавить кинзу – для аромата и необычного вкуса.
Просмотров: 367
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: