Вкусно и полезно лого
» » Рецепт супа с сельдереем для похудения

Рецепт супа с сельдереем для похудения

Рецепт супа с сельдереем для похудения


После недели на такой диете потеря веса будет весьма заметна, общее самочувствие улучшится, появится энергия и отличное настроение.
Свежий сельдерейный супчик без противопоказаний эффективен для общего укрепления и очищения организма! Кроме супа в этот период употребляют овощи и фрукты, нельзя есть лишь картофель, виноград и бананы. Режим питья — минералка негазированая, просто чистая вода. Пить допустимо и чай зеленый, и кофе, но умеренно и без сахара.
Основное правило — ежедневная порция супчика для похудения.
Состав:

— 400 г стеблей сельдерея,
— 1/2 кг белокочанной капусты,
— 6 небольших луковиц,
— 3 средних свежих или консервированных помидоров,
— 2 шт. сладкого зеленого перца,
— соль, черный перец.
Приготовление:

1. Овощи, указанные в составе, подготовить и покрошить кубиком.
2. Высыпать в кастрюлю и влить туда же три литра воды. Присолить, приперчить чуть-чуть.
3. Варить десять минут, уменьшить огонь и держать на плите пока все компоненты приобретут мягкость.

Супы для похудения, рецепты других диетических кушаний обязательно должны быть в арсенале каждой хозяйки. Даже если вам не надо сбрасывать вес, время от времени очень полезно включать в меню постный супчик, который легко усваивается и заряжает энергией.
Просмотров: 13315
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
  1. Пользователь offline AnsuryRziew - 22 марта 2017 15:30
    Зто ИНТЕРЕСНО!
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: