Вкусно и полезно лого
» » » Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом


Белковая пища дает сытость и заряд энергии. В этих куриных котлетах с творогом мало калорий, если вы худеете – запоминайте рецепт.
Состав:

куриное филе - 700 г
творог 0% - 100 г
белый лук - 1/2 шт. -
белок - 2-х яиц
соль, черный перец, приправы - по вкусу
Приготовление:

1. Приготовьте фарш. Филе перекрутить через мясорубку.
2. В курицу добавить все ингредиенты и вымешать до однородной консистенции.
3. Смазать противень тонким слоем подсолнечного масла (можно взять пергамент), сформировать котлеты и выложить. Запекать в духовке на функции «Аэрогриль» до готовности – будет приятная золотистая корочка.
Просмотров: 17151
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Новости партнеров

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: