Вкусно и полезно лого
» » » Рецепт салата из свеклы вареной и тунца (диетический)

Рецепт салата из свеклы вареной и тунца (диетический)

Рецепт салата из свеклы вареной и тунца (диетический)


Рецепты блюд со свеклой обязательно должны быть в меню у тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Она низкокалорийная, но при этом очень полезная и сытная. Попробуйте свеклу с тунцом. Это очень вкусно!
Состав:

Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Свекла (вареная) 250 г
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:

1. Свеклу очистить и натереть. Лучше взять терку помельче.
2. Рыбу размять вилкой. Можно оставить немного масла, чтобы было сочнее.
3. Смешать все ингредиенты.
Этот салат придется по душе всем, кто любит рыбу. Он вкусный и полезный.
Просмотров: 2380
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Новости партнеров

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: