Вкусно и полезно лого
» » » Запеканка на скорую руку из рыбы

Запеканка на скорую руку из рыбы

Запеканка на скорую руку из рыбы


Как готовить рыбу, чтобы тратить на это мало времени, а довольна была вся семья? Тогда стоит запомнить этот очень простой рецепт!
Состав:

Филе рыбное — 400г
Лук репчатый — 1шт
Морковь — 1шт
Сметана — 100г
Яйцо куриное — 1шт
Сыр — 200г
Приготовление:

1. Взять форму для запекания. Уложить на дно рыбу. Это может быть любое филе. Чтобы было потом удобней раскладывать по тарелкам, лучше предварительно его порезать.
2. Лук очистить. Порезать кольцами. Морковь – на крупную терку. Сначала на рыбу уложить лук, затем морковь.
3. Взбить до однородности яйцо.
4. На мелкой терке потереть сыр.
5. Соединить яйцо, сметану и сыр. Этой смесью залить блюдо.
6. Поставить форму запекаться до светло-коричневого верха. Это примерно полчаса при температуре 200.
Просмотров: 1333
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: