Вкусно и полезно лого
» » » Очень вкусный диетический салат с курицей и сыром

Очень вкусный диетический салат с курицей и сыром

Очень вкусный диетический салат с курицей и сыром


Один из самых вкусных салатов для шикарных девушек, которые следят за своим весом. За счет курицы он очень сытный!
Состав:

Куриная грудка 300 г
Огурцы 2 штуки
Яйцо 3 штуки
Сыр нежирный 50 г
Йогурт натуральный 100 г
Приготовление:

1. Грудку приготовить любым способом – можно запечь, поджарить на гриле (не увлекайтесь, не должна образоваться корочка!), а можно просто отварить в слегка подсоленной воде.
2. Мясо курицы остудить, немного разрезать и нащипать на волокна. Должны получиться длинные мягкие волокна, как макаронинки.
3. Огурцы порезать на колечки, а потом превратить в полосочки, соломку.
4. Отварите яйца. Остудите. Нарезать.
5. Сыр натереть. Возьмите терку покрупнее.
5. Все перемешать. На свой вкус добавьте соль и перец. В качестве заправки в этом салате идет йогурт.

По вкусу добавьте зелень. Сюда хорошо идет листья салата. Рискните на эксперимент – добавьте мяту! Вам понравится!
Просмотров: 1026
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Новости партнеров

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: