Вкусно и полезно лого
» » Здоровый завтрак: Овсянка запеченная с яблоками и корицей

Здоровый завтрак: Овсянка запеченная с яблоками и корицей

Здоровый завтрак: Овсянка запеченная с яблоками и корицей


Запеченная овсянка с яблоками и корицей может быть как вкусным и полезным завтраком, так и перекусом или десертом, который удобно взять с собой, разрезав на батончики.

на 100грамм - 109 ккал
Б/Ж/У - 3/4/15
Ингредиенты:

Яблоки — 2 шт.
Овсяные хлопья — 75 г
Молоко 1% — 300 мл
Яйцо — 1 шт.
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Корица — 3 ч. л.
Оливковое масло — 20 мл
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Вбить яйцо в молоко, добавить оливковое масло, размешать.
2. Закинуть хлопья, добавить корицу, разрыхлитель и кусочки очищенных яблок, подсластитель. Все размешать.
3. Вывалить в смазанную сковороду и выпекать 30-40 минут в духовке на среднем огне.
Приятного аппетита!
Просмотров: 1599
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: