Вкусно и полезно лого
» » Диетическая куриная грудка запеченная с творогом и овощами

Диетическая куриная грудка запеченная с творогом и овощами

Диетическая куриная грудка запеченная с творогом и овощами



Обязательный рецепт в повареной книге тех, кто следит за фигурой и считает калории
Ингредиенты:

● Куриная грудка 1,5 шт.
● Творог обезжиренный 200 г
● Зеленый горошек замороженный 150 г
● Цветная капуста 100 г
● Яйцо 1 шт.
● Приправа, соль
Итого на 100 грамм - 109 ккал: Белки- 21 Жиры -/2 Углеводы - 3
Приготовление:
1. Кусочки курицы, соцветия цветной капусты и все компоненты закинуть в форму.
2. Готовить в духовке пока не образуется румяная корочка.
Приятного аппетита!
Просмотров: 729
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: