Вкусно и полезно лого
» » » Яблоки запеченные с творогом в духовке

Яблоки запеченные с творогом в духовке

Яблоки запеченные с творогом в духовке




Сочетание ароматных яблок с нежным творогом приятно удивят вас. А если еще учесть что рецепт диетический и его можно кушать абсолютно всем, - это восторг!
Ингредиенты:

• 5 шт. яблок
• 200 г творога обезжиренного
• 100 г натурального йогурта
• 1 лайм или половинка лимона
• 1 яйцо
На 100 гр - 56 ккал белки - 4 жиры - 1 углеводы - 7
Приготовление:
1. С яблок снять кожуру и порезать как вам удобно. Выдавить немного сока лимона или лайма.
2. В блендере взбить творог и яйцо с йогуртом до однородности и воздушности.
3. В форму положить яблоки, сверху залить воздушной творожной массой.
4. Запекать в духовке 30-35 минут (180 градусов)
Приятного аппетита!
Просмотров: 2520
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: