Вкусно и полезно лого
» » Простой, полезный и вкусный завтрак можно приготовить вечером

Простой, полезный и вкусный завтрак можно приготовить вечером

Простой, полезный и вкусный завтрак можно приготовить вечером


Приготовление такого завтрака занимает всего несколько минут и не требует никаких усилий. Нужно лишь вечером засыпать все ингредиенты слоями в стакан и поставить в холодильник. К утру вкусный и полезный завтрак готов!
Ингредиенты:

овсяные хлопья
йогурт или кефир
бананы
джем или арахисовая паста
грецкие орехи(измельчить)
Приготовление:

1. В стакан насыпать овсяных хлопьев
2. Залить сверху кефиром (можно йогуртом)
3. Третьим слоем положить нарезанные бананы
4. Четвертым слоем арахисовая паста
5. Сверху посыпать толченым грецким орехом
6. Поставить на ночь в холод
Завтрак готов!
Приятного аппетита!
Просмотров: 1343
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: