Вкусно и полезно лого
» » » Очень вкусный рецепт броколли в соусе из творога и йогурта с чесноком

Очень вкусный рецепт броколли в соусе из творога и йогурта с чесноком

Очень вкусный рецепт броколли в соусе из творога и йогурта с чесноком


Диетическое и вместе с тем насыщенное блюдо. Брокколи получается очень нежной
Ингредиенты:
Брокколи 1 шт. (350 г)
Творог обезжиренный 200 г
Яйца 2 шт.
Чеснок 1-2 зубчика
Натуральный йогурт 4 ст. л.
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу
Приготовление:
1. Брокколи помыть, разобрать на кусочки и еще сполоснуть. Сварить в соленой воде минут 12, пока не станет мягким
2. В творог выдавить чеснок, посолить, влить йогурт, поперчить, размешать
3. Залить соусом брокколи, украсить порезанным яйцом
Приятного аппетита!
Просмотров: 6434
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: