Вкусно и полезно лого
» » Изумительно вкусная запеканка с творогом и фруктами на завтрак

Изумительно вкусная запеканка с творогом и фруктами на завтрак

Изумительно вкусная запеканка с творогом и фруктами на завтрак


Идеальный здоровый завтрак для всей семьи!
Ингредиенты:
Творог 9% — 200 г
Кефир -1% — 200 г
Яйцо — 1 шт
Манка — 70 г
Фруктоза — 35 г
Разрыхлитель — 1 щепотка
Банан — 65 г
Киви — 2 шт (около 120 г)
Приготовление:
1. Вмешать в творог яйцо и кефир, всыпать манку и разрыхлитель, добавить фруктозу
2. Почистить банан и киви, порезать как удобно, можно кружочками
3. Смешать все ингредиенты
4. Запекать минут 45-50 в духовке (180град)
Приятного аппетита!
Просмотров: 1156
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: