Вкусно и полезно лого
» » Вкусный и питательный завтрак - творожно-банановые оладьи

Вкусный и питательный завтрак - творожно-банановые оладьи

Вкусный и питательный завтрак - творожно-банановые оладьи
на 100грамм - 102 ккал Б/Ж/У - 12/1/11

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Молоко 1% - 50 мл
Мука цельнозерновая - 2 ст.л.
Манная крупа - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу
Соль - 3 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты заложить в емкость и тщательно разбить погружным блендером в пасту
2. Должна получиться однородная консистенция, не жидкая
3. Ложкой набирать и жарить на сковороде, примерно пару минут с каждой стороны, до румяности
Приятного аппетита!
Просмотров: 706
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: