Вкусно и полезно лого
» » Витаминный и питательный супчик с брокколи, простой рецепт

Витаминный и питательный супчик с брокколи, простой рецепт

Витаминный и питательный супчик с брокколи, простой рецепт
На 100 г - 95 ккал

300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 средний лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи - 200 г
80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
5-6 стаканов воды
Приготовление:
1. Заложить кусочки курицы и моркови в закипевшую воду, сразу положить лавровый лист. Поварить минут 15
2. Лук порей разрезать пополам и тоже закинуть в суп. Поварить минут 10
3. Извлечь порей и лаврушку, они больше не нужны
4. Брокколи соцветиями, макароны либо рис, посолить и варить пока все не будет готово
Приятного аппетита!
Просмотров: 727
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: