Вкусно и полезно лого
» » » Яблочные оладьи – отличный перекус или фитнесс-завтрак

Яблочные оладьи – отличный перекус или фитнесс-завтрак

Яблочные оладьи – отличный перекус или фитнесс-завтрак


Эти полезные оладьи точно придутся по вкусу тем, кто следит за здоровьем и фигурой. Если хотите похудеть и сокращаете количество калорий, то эти оладьи можно есть вместо фитнесс-завтрака. А еще они очень вкусные и вам точно понравятся.
Состав:

1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)
Приготовление:

1. Яйцо расколотить с мукой, чтобы не было комочков.
2. Яблоко потереть. Можно на мелкой терке, а можно на крупной, тогда кусочки будут лучше чувствовать.
3. Смешать до однородной массы. Жарить на сухой антипригарной сковородке.

К блинчикам можно добавить каплю меда или джема.
Просмотров: 40229
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Новости партнеров

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: