Вкусно и полезно лого
» » » Куриная грудка с грибами и йогуртом

Куриная грудка с грибами и йогуртом

Куриная грудка с грибами и йогуртом


Это блюдо достойно украсит любой стол. Сливочно-грибной соус придаст пикантность. Изысканный вкус при минимуме калорий.
Состав:

Куриная грудка — 1 шт.
Шампиньоны — 250 г
Натуральный йогурт — 1 стакан
Лук — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

1. Мелко шинкуем лук и грибы и немного обжариваем их на тонком слое растительного масла.
2. Для качественного пропекания на кусочках филе делаем небольшие надрезы. На противень выкладываем слоями: половину грибов, куриное филе, и снова слой грибов.
3. Сверху поливаем грибным соусом (две-три ложки), йогуртом и помещаем в духовку( температура выпекания - 180 С)
4. Запекать полчаса до готовности.
Просмотров: 19422
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: