Вкусно и полезно лого
» » » Легкий творожно-банановый десерт

Легкий творожно-банановый десерт

Легкий творожно-банановый десерт


Вкусное низкокалорийное блюдо содержит всего 90 калорий/100 грамм. За 5 минут сделать дома творожный крем не составит труда!
Состав:

Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный 200 г
Приготовление:

1. Сложить в блендер: куски чищеного банана, творог и йогурт. Всколотить до однородности.
2. Положить мед и еще раз на 1 минуту включить блендер.

Переложить воздушный и густой творожный крем в широкие невысокие стаканы. Если калории не играют особой роли, то можно украсить крем тертым шоколадом и кружочками бананов.
Просмотров: 11850
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: