Вкусно и полезно лого

Сосиски из курицы для худеющих

Сосиски из курицы для худеющих


Низкокалорийные соски домашнего приготовления содержат всего 100 ккал/100 гр.
Состав:

-500 г куриного филе
-100 мл молока
-1 яйцо
-пол маленькой луковицы
-соль, перец
Приготовление:

1. Кусочки куриного мяса сложить в чашу блендера. Туда же влить молоко, добавить лук репчатый, вбить яйцо. Изрубить все вместе.
2. Перемешивая, присолить и приперчить.
3. Раскатать колбаски и завернуть их в пленку рукава для выпекания, закрепить края. Или заполнить куриной массой с помощью электромясорубки свиные кишки.
4. Проварить в кипящей воде четверть часа.
.
Если сосиски готовятся не для диетического питания, можно также жарить их до румянца на сковородке. Так они тоже будут вкусные!
Просмотров: 2565
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: