Вкусно и полезно лого
» » » Быстрый салат: курица, яйца, огурцы, томаты

Быстрый салат: курица, яйца, огурцы, томаты

Быстрый салат: курица, яйца, огурцы, томаты


Набор продуктов незатейлив, а на белой тарелки салатик выглядит ярко и аппетитно! Стоит попробовать )
Состав:

Куриная грудка - 200 г
Помидор - 2 шт
Огурец - 1 шт
Яйцо куриное - 2 шт
Листья салата - 10 шт
Сыр твердый
Оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусу
Приготовление:

1. На пару довести до готовности куриное филе порезанное кусочками. Паровое филе сочнее и нежнее., но можно и просто отварить кусок мяса курицы, а потом нарезать.
2. Отварные яйца (вкрутую или чуть меньше), убрав скорлупу, порезать на 4 части.
3. Подготовить томаты, огурчики, салат: промыть, высушить. Огурец нарезать мелкими кубиками (если кожура горчить, очистив ее), помидор — крупно дольками, салат порвать руками.
4. Сложить в салатник куриное мясо, овощи, дольки яиц и зелень. Осторожно смешать.
5. Приправить йогуртом (натуральным, без добавок) или оливковым маслом. Для украшения присыпать поверхность измельченным твердым сыром.

Все готово. На праздничном ужине, утром в будней день порадует и придаст сил свежий, яркий салатик!
Просмотров: 3875
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем также

Новости партнеров

Загрузка...
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: