Вкусно и полезно лого
» » “Салат красоты” - очищение организма овсяными хлопьями

“Салат красоты” - очищение организма овсяными хлопьями

“Салат красоты” - очищение организма овсяными хлопьями


“Салатами красоты” называют необычные завтраки на основе овсянки, которые творят чудеса с женским организмом - выводят шлаки, заряжают энергией, витаминами и микроэлементами. Благодаря этому, кожа становится лучше, тело легче, а настроение улучшается. При регулярном употреблении вы почувствуете себя лучше уже через несколько дней и внешний вид тоже станет намного моложе.

Рецептов есть множество - с фруктами, ягодами и орехами. Но мы приведет 2 классических варианта.
Первый вариант:

Состав:

хлопья овсянки - 5 ст.ложек
кипяченая вода холодная - 5 ст. ложек
Молоко/сливки - 2 ст. ложки
Мед 2 ст. ложки
Орехи (лесные) - 2-3 шт.

Второй вариант:

Состав:

хлопья овсянки - 2ст. ложки
кипяченая вода (холодная) - 4 ст. ложки
яблоко (зеленое)
мед - ст. ложка
Сливки или молоко - ст. ложка
Лимонный сок из 0.5 лимона
Грецкие орехи (измельченные) - 2-3 ядра
Приготовление:

Хлопьям овсянки дать настояться в воде в течение ночи. Смешать массу с остальными ингредиентами.

Регулярно употребляя здоровые рецепты из овсянки, вы насладитесь не только процессом, но и приятным результатом “на лицо” !
Просмотров: 23428
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: