Вкусно и полезно лого
» » » Кабачковая запеканка

Кабачковая запеканка

Кабачковая запеканка


Запеканка из кабачков и грибов станет вашим излюбленным блюдом на обеденном столе!
на 100грамм - 47.83 ккал Б/Ж/У - 3.15/2.18/3.87

Состав:

Кабачки - 1 шт
Помидоры черри - 10 шт
Шампиньоны - 100 г
Сыр - 100 г
Белый кунжут - 1 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:

1.Кабачок, порезанный колесиками, обжаривается до золотистого оттенка с обеих сторон по 5 мин.
2. Маленькие кусочки шампиньонов также обжариваются, а затем томятся до 10 мин.
3.Помидоры разрезаются пополам, а сыр натирается крупно на терке.
3.Основа выкладывается в форму слоями: слой кабачков снизу, слой грибов посередине и слой помидоров поверх грибов. Блюдо приправляется перцем и выпекается в заранее разогретой до 200 градусов духовке 15 мин. Затем вынимается, посыпается сыром и кунжутом и допекается от 5 до 10 мин.

Запеканка подается, когда сыр подрумянится.
Просмотров: 5076
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: