Вкусно и полезно лого

Диеты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Рецепт супа с сельдереем для похудения

После недели на такой диете потеря веса будет весьма заметна, общее самочувствие улучшится, появится энергия и отличное настроение. Свежий сельдерейный супчик без противопоказаний эффективен для общего укрепления и очищения организма! Кроме супа в этот период употребляют овощи и фрукты, нельзя


Десерты с желатином: шоколадно-творожный

Подобные десерты из творога диетические и содержат совсем немного калорий. Из указанного количества продуктов получится около 0,7 кг, калорийность составит 83 ккал/100 грамм.


Загрузка...

Готовим диетические блюда из кабачков: запеканка с творогом

Из кабачка готовят массу вкусных блюд. Возьмите в свою копилку рецептов и эту творожно-кабачковую запеканку с сыром. Такая полезная еда отлично подойдет для дневного перекуса или ужина. Если приготовление творожной запеканки в духовке вам знакомо, то с этим блюдом вы тем более справитесь легко и


ТОП-5 продуктов, которые незаметно добавляют нам вес

Все мы хотим употреблять только те продукты, от которых наше тело будет более подтянутым и стройным. Если разделять продукты, употребление которых ведет к увеличению массы тела, то они делятся на два вида. К первому относятся те продукты, вредность которых не вызывает сомнения. Это жирное и


Худеем со вкусом и удовольствием

Теперь больше не нужно истязать собственное тело голоданием. Соблюдая эту простую и действительно вкусную диету, вы с легкостью сбросите лишние 10 килограмм всего за семь дней!


Загрузка...

Как худеть и при этом наслаждаться жизнью? Секреты профессионалов

Система виртуального маркетинга пестрит разнообразием новомодных диет, которые отличаются друг от друга своей эффективностью. Чтобы не запутаться в выборе способа похудения и не навредить собственному организму, очень важно определить для себя наиболее полезный метод.


20 утренних правил, которые избавят от лишних килограмм

Началом любого позитивного дня является по-настоящему доброе утро. Чтобы встретить новый день в бодром расположении духа, вашему организму нужна подзарядка. Сбалансированный завтрак поможет вам избавиться от лишнего веса, который “стоит” на пути к полноценной и здоровой жизни.


Топ-5 летних продуктов для похудения

Лето настоящая кладезь полезных продуктов, способствующих избавлению от лишнего веса. Итак, обязательно употребляйте следующие продукты и худейте с удовольствием!


Диета для ускорения обмена веществ

Эта диета подстегнет метаболизм, не позволит излишне растягиваться желудку, сожжет лишний жир. Чтобы результат сохранился долго, придерживайтесь после курса диеты стандартов правильного питания.


Шесть обязательных условий питания на пути к идеальной фигуре

Чтобы добиться хороших результатов и избавиться от лишнего веса, сделай следование этим простым правилам своей привычкой!