Вкусно и полезно лого

Диеты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Коктейль для очищения организма

Если впереди праздники, то заранее стоит задуматься об очищении нашего организма после них. Легкий и вкусный коктейль на основе киви и ананаса поможет избавиться ото всех съеденных тортов и бутербродов.


Зеленый смузи для вашей стройности

Зеленые коктейли прекрасно насыщают, ведь они невероятно вкусны и питательны! В мякоти фруктов много клетчатки, нормализующей пищеварение. Антиоксиданты, как надежный щит, ограждают наше здоровье от агрессивных внешних воздействий.


Загрузка...

Кремлевская диета - ваш первый шаг к идеальному телу

Наверняка все женщины мечтают о том, как же полакомиться всевозможными деликатесами, ни в каких «вкусностях» себе не отказывая, да еще и худеть одновременно. Как незаметно для окружающих прийти в идеальную форму? Как не набирать лишний вес, если вы предпочитаете, так называемый, ночной образ жизни?


Лучшие очищающие диеты - обзор

Способ нашего питания играет огромную роль в нашей жизни, отражается и на внешности, и на здоровье, и на настроении. Обилие жирной и жареной пищи в рационе ведет к сбоям во всех системах организма, избыток сладкого угнетает нашу нервную систему. Не важно, стремитесь ли вы сбросить вес или нет, но


ТОП-7 вариантов разгрузочных дней. Просто и полезно

Каждая контролирующая свой рацион девушка читала или слышала о необходимости еженедельных разгрузочных днях. Проводить их действительно лучше не чаще одного раза в 1-2 недели, тогда это не скажется на вашем здоровье, а наоборот только принесет пользу и пищеварению, и фигуре.


Загрузка...

Низкокалорийный смузи с овсянкой

Смузи – отличный вариант перекуса, когда до обеда еще далеко, а чувство голода уже наступило. Чтобы не сорваться и не наесться чего-то вредного, просто приготовьте этот сытный, но легкий напиток.


Диетический суп из овощей

Рецепт полезного овощного супа всегда пригодится молодой хозяюшке. Приготовить овощной суп, чтобы он был полезным и вкусным при этом, не всегда получается. Может соотношение продуктов неправильно подобрано или ингредиенты. Есть интересный, вкусный рецепт, который всегда получается!