Вкусно и полезно лого

Диеты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Рецепт напитка для похудения из свеклы

Чтобы принести пользу своему метаболизму и улучшить работу сердца, можно приготовить питательный напиток из свеклы и яблок, имбиря и черники.


Как правильно пить воду, чтобы похудеть

О том что правильный питьевой режим способствует похудению доподлинно знают лишь спортсменки. Им рассказал тренер. Простым смертным (нам с вами) рассказать об этом некому. Потому мы задались целью и постарались максимально осветить этот вопрос.


Очищающий салат «Метелка» - 5 лучших рецептов

Если вы чувствуете, что в последнее время набрали лишнего, то такие салатики могут подкорректировать тело. Они выведут лишнее и подарят чувство бодрости и легкости.


Советы по похудению от диетолога без вреда для здоровья

Сколько месяцев до лета не оставалось бы – женщины всегда думают о том, что пора бы уже начать подготовку к этому жаркому сезону. Так как же худеть, чтобы не наносить вред здоровью?


Грейпфрутовый коктейль для похудения

Хотите ли вы пить такой напиток, который будет радовать вас своими вкусовыми качествами, а также помогать худеть? Такой есть. Это напиток в основе которого имбирь и грейпфрут – освежающий и приносящий пользу.


Свекольный суп для похудения

Периодически появляется желание очистить свой организм. Для разгрузки организма можно приготовить холодный свекольный суп с добавлением яблок.


Настойка из ананаса для желающих похудеть

Позволяет уменьшить вес на 3 кг за 7 дней не используя какую-либо диету.


Коктейль для очищения организма

Если впереди праздники, то заранее стоит задуматься об очищении нашего организма после них. Легкий и вкусный коктейль на основе киви и ананаса поможет избавиться ото всех съеденных тортов и бутербродов.


Зеленый смузи для вашей стройности

Зеленые коктейли прекрасно насыщают, ведь они невероятно вкусны и питательны! В мякоти фруктов много клетчатки, нормализующей пищеварение. Антиоксиданты, как надежный щит, ограждают наше здоровье от агрессивных внешних воздействий.


Кремлевская диета - ваш первый шаг к идеальному телу

Наверняка все женщины мечтают о том, как же полакомиться всевозможными деликатесами, ни в каких «вкусностях» себе не отказывая, да еще и худеть одновременно. Как незаметно для окружающих прийти в идеальную форму? Как не набирать лишний вес, если вы предпочитаете, так называемый, ночной образ жизни?