Вкусно и полезно лого
» Последние публикации на сайте » Страница 10
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Сладкая выпечка с творогом: вишневые галеты

Вкусный десерт, состоящий исключительно из полезных ингредиентов! Такое лакомство могут разрешить себе иногда даже те, кто следит за калорийностью питания.


Диетические котлеты из куриного фарша с подливкой

Что приготовить с куриным фаршем, соответствующее требованиям здорового питания и без лишних калорий? Довольно быстро и легко сделать котлетки в грибном соусе. Здесь всего 64 ккал на 100 грамм! И вкус отменный!


Гречка с мясом и подливкой в духовке

Это вкусно! Пропитанная мясным соком и специями каша, сырная корочка, сохраняющая сочность блюда! Итак, вот рецепт как вкусно приготовить гречку с курицей.


Готовить просто: салат с корейской морковкой и мясом

Если вам поднадоели салаты, которые вы готовите на праздники из года в год, возьмите на заметку этот рецепт. Необычно, красиво, очень вкусно!


Удобный перекус — маффины куриные

Богатые белком, низкокалорийные котлетки готовят в формочках в духовке. Идеальный вариант для пикника, турпохода или обеда на работе. В стограммовой порции 143 ккал и 13.5 грамм белка. Берите на заметку!


Загрузка...


Низкокалорийный крем-десерт из творога и какао

Когда сидишь на диете, или просто стараешься ограничивать себя в сладком, как раз на него больше всего и тянет. Что же делать? Как помочь себе любимой и не навредить любимой талии. На помощь проходят такие простые рецепты.


Чизкейк на полезной основе из моркови

Очень многие любят легкие творожные пироги. Они необычайно полезны! Особенно тем, кто придерживается правильного питания. Как сделать полезный чизкейк дома? Очень просто! Возьмите на заметку этот рецепт. Творожный сыр для чизкейка можно заменить на обычный творог, только очень тщательно взбить


Сырники с морковкой и яблоком

Это удивительно блюдо полюбят дети. Ведь эти морковные котлеты с творогом такие яркие, похожи на солнышко. И, конечно, полезные. Это кладезь витаминов для вашего здоровья.


Запеканка на скорую руку из рыбы

Как готовить рыбу, чтобы тратить на это мало времени, а довольна была вся семья? Тогда стоит запомнить этот очень простой рецепт!


Нежный салат из авокадо и морепродуктов

Полезная во всех отношениях, низкокалорийная (в 100 граммах около 110 ккал) и богатая белком еда (14.52 грамма). Готовить салат просто, а аппетитное, красивое блюдо и на праздничном столе будет смотреться великолепно.