Вкусно и полезно лого
» Последние публикации на сайте » Страница 3
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Низкокалорийный быстрый творожный пудинг в микроволновке

С этим рецептом очень мало возни. И вы быстро получите прекрасный диетический перекус, завтра или ужин.


Сбалансированный рецепт запеченной рыбы с овощами

В этом рецепте ничего лишнего. Все получается идеально и сбалансировано. Можете заменить рыбку на какую-то другую. Будет очень вкусно!


Легкий салат с кальмарами и яйцом

Кальмары прекрасный диетический продукт. Он здорово насыщает, в нем много полезных микроэлементов. Этот вариант может быть использован и на праздник – полезный шедевр.


Очень вкусный диетический салат с курицей и сыром

Один из самых вкусных салатов для шикарных девушек, которые следят за своим весом. За счет курицы он очень сытный!


Диетические блины на кефире за 5 минут

В этом рецепте минимум жира. Но все равно не увлекайтесь, хоть и очень вкусно получается!


Загрузка...


Полента рецепт с сыром и грибами

Это блюдо невероятно популярно в Европе. И не удивительно! Оно вкусное и сытное. Кукурузную кашку любят и у нас, только готовят иначе. Мы предлагаем попробовать это чудо.


Салат из куриной грудки простой и вкусный

Куриное филе часто выступает основой для диетических салатов с овощами. Такие салаты надолго создают чувство сытости. Отличный вариант, если захотелось перекусить на ночь.


Диетические сладости – клубничная пастила

В десертах часто много калорий. Но есть те, которые радуют и вкусом, и легкостью. Часто они на основе фруктов. Побалуйте себя этим чудо десертом!


Куриный шашлык в духовке

Шашлык у нас ассоциируется с отдыхом на природе, выходными и хорошим настроением. Но если нет возможности выбраться на зеленую лужайку, то можно насладиться домашним вариантом за обычным ужином.


Диетическое печенье без муки с кокосом

Такое печенье за счет правильно подобранных ингредиентов содержит гораздо меньше калорий, чем обычная выпечка.