Вкусно и полезно лого
» Последние публикации на сайте » Страница 3
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Диетическая куриная грудка тушеная с яблоком

На 100 гр. - 89 ккал. Б/Ж/У - 13/1/8 Яблоко в этом блюде не просто витаминное дополнение, а очень важный ингредиент, делающий такую грудку еще более нежной! Попробуйте!


Вкусный и простой, легенький салат на ужин

Ужин должен быть легким и низкокалорийным. Для этого лучше всего подходит салатик! Итого на 100 грамм - 126.72 ккал: Белки- 15.87 Жиры -3.88 Углеводы - 7.42


Нежная курочка тушеная с капустой

Легкий и полезный ужин На 100 гр - 49.33 ккал белки - 6.56 жиры - 0.43 углеводы - 4.64


Маринованная куриная грудка запеченная в духовке

Настоящая вкуснятина. на 100грамм - 97.71 ккал Б/Ж/У - 14.96/1.42/6.32


Очень вкусное и полезное банановое печенье за 15 минут

Быстрое и полезное печенье! на 100грамм - 182.92 ккал Б/Ж/У - 4.71/3.01/36.05


Вкуснейший лаваш с зеленью и сыром за 15 минут

Такую вкуснотищу можно приготовить всего за 15 минут! на 100грамм - 221.97 ккал Б/Ж/У - 12.28/5.59/29.58


Тушеная с овощами курица в кисло-сладком соусе

Прекрасное диетическое блюдо к обеду или ужину. на 100грамм - 99.11 ккал Б/Ж/У - 13.21/1.98/6.52


Вкусный протеиновый салат из курицы и пекинской капусты

Идеальный вариант даже для самого позднего ужина: всего 81 ккал и целых 12 г белка!


Рецепт вкусных яблочных сырников без сахара

Рецепт не содержит сахара, поэтому рекомендуется всем. на 100грамм - 101.29 ккал Б/Ж/У - 8.79/2.11/11.7