Вкусно и полезно лого
» Последние публикации на сайте » Страница 3
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Деликатесное мясо по французки из курицы

Это отменное по вкусовым качествам мясное блюдо можно есть на обед и завтрак хоть каждый день! Не надоест и фигуру не испортит, в 100 граммах всего 107 ккал и много белка.


Самый вкусный пирог из творога с черникой

Черничный творожник, рецепт которого приведен ниже, лучшая замена высококалорийным десертам! В 100 граммах полезного лакомства всего 110 ккал., почти 13 грамм белка.


Загрузка...

Мясной диетический рулет

Приготовить рулет в домашних условиях несложно, а получается не хуже, чем в ресторане подают.


Домашний рулет с куриным фаршем

Внутри куриное мясо, снаружи сырно-яичная оболочка! С приготовлением легко справиться даже не имею кулинарного опыта. Рулет можно использовать как мясную закуску или как основное блюдо с гарниром из овощей.


Диетические десерты из творога: роллы с фруктами

Удивительно нежные, низкокалорийные (120 ккал/100 грамм). Запишите как приготовить сладкие роллы в свой кулинарный блокнот и у вас под рукой всегда будет рецепт полезного и необычного угощения для детей и взрослых.


Загрузка...

Сладкая выпечка с творогом: вишневые галеты

Вкусный десерт, состоящий исключительно из полезных ингредиентов! Такое лакомство могут разрешить себе иногда даже те, кто следит за калорийностью питания.


Диетические котлеты из куриного фарша с подливкой

Что приготовить с куриным фаршем, соответствующее требованиям здорового питания и без лишних калорий? Довольно быстро и легко сделать котлетки в грибном соусе. Здесь всего 64 ккал на 100 грамм! И вкус отменный!


Гречка с мясом и подливкой в духовке

Это вкусно! Пропитанная мясным соком и специями каша, сырная корочка, сохраняющая сочность блюда! Итак, вот рецепт как вкусно приготовить гречку с курицей.


Готовить просто: салат с корейской морковкой и мясом

Если вам поднадоели салаты, которые вы готовите на праздники из года в год, возьмите на заметку этот рецепт. Необычно, красиво, очень вкусно!


Удобный перекус — маффины куриные

Богатые белком, низкокалорийные котлетки готовят в формочках в духовке. Идеальный вариант для пикника, турпохода или обеда на работе. В стограммовой порции 143 ккал и 13.5 грамм белка. Берите на заметку!