Вкусно и полезно лого
» Последние публикации на сайте » Страница 6
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Запеканка на скорую руку из рыбы

Как готовить рыбу, чтобы тратить на это мало времени, а довольна была вся семья? Тогда стоит запомнить этот очень простой рецепт!


Нежный салат из авокадо и морепродуктов

Полезная во всех отношениях, низкокалорийная (в 100 граммах около 110 ккал) и богатая белком еда (14.52 грамма). Готовить салат просто, а аппетитное, красивое блюдо и на праздничном столе будет смотреться великолепно.


Загрузка...

Вкусный омлет с капустой на завтрак

Омлет – идеальное блюдо для завтрака. Он заряжает энергией и дает силы организму работать до обеда. Если его сделать с овощами, то пользы только прибавится за счет витаминов и клетчатки.


Запеканка: капуста с курицей в духовке

Вкусная и низкокалорийная (всего 108 ккал в стограммовой порции) капустно-мясная запеканка будет прекрасным основным блюдом на ужин или вторым на обед. Подходит для детского питания.


Рецепты постной выпечки: банановый пирог

Этот вегетарианский кекс быстрого приготовления соответствует всем канонам здорового питания. А кроме того нежный, вкусный и аппетитный пирог будет украшением любого праздничного стола.


Загрузка...

Белковые биточки (из куриного фарша)

Хозяйки часто готовят на скорую руку куриные котлеты. Из куриного фарша можно приготовить не только их. Немного измените технологию приготовления, и получатся совершенно новые блюда из куриного фарша. С фото рецепт можно оценить по его аппетитности. Этот точно стоит сохранить.


Овсяное печенье с бананом без муки

Приготовить такое печенье дома проще простого. Оно станет вашим любимым! Как вы уже догадались, овсяное печенье делается из овсяных хлопьев. В нем совсем нет муки, что делаем его еще очень полезным.


Запеканка «Брокколи с курицей» - идеальный ужин

Как часто у нас настолько мало времена на приготовление ужина, что мы склоняемся в пользу полуфабрикатов. Но благодаря таким рецептам быстрая еда может быть полезной и сытной.


Тыквенная запеканка

Полезная тыква – идеальный продукт для худеющих. Особенно она хороша запеченная. Рецепт тыквы в духовке максимально просто – запечь до светлого коричневого цвета. Но если вы задались вопросом как готовить тыкву в духовке оригинально, обратите внимание на этот рецепт запеканки.


Рецепт салата из свеклы вареной и тунца (диетический)

Рецепты блюд со свеклой обязательно должны быть в меню у тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Она низкокалорийная, но при этом очень полезная и сытная. Попробуйте свеклу с тунцом. Это очень вкусно!