Вкусно и полезно лого
» Последние публикации на сайте » Страница 9
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Быстрый манный пирог

Пирог на кефире, рецепт которого предлагает использовать манку вместо муки, содержит всего 185 ккал/100 грамм! Позволить себе кусочек лакомства можно даже худеющим.


Домашний мягкий сыр

Этот рецепт творожного сыра позволит через 20 минут получить 300 грамм нежного натурального лакомства!


Куриные пальчики с черносливом

Из куриного филе рулет получается нежным и удивительным. Пикантная начинка, сочная пропитка! Калорийность — 120 ккал/100 гр. И в будни, и в праздничный день такое блюдо на столе будет самым популярным!


За 5 минут: творожное суфле диетическое

Нежное, богатое питательным белком блюдо —. лучшее начало дня!


Блиц рецепт хачапури

Если некогда месить тесто, блюда из армянского лаваша придут на выручку. Подготовка займет считанные минуты, а с остальным справится мультиварка! В аппетитном 100 граммовом кусочке пирога хачапури 178 ккал.


Загрузка...


Деликатесное мясо по французки из курицы

Это отменное по вкусовым качествам мясное блюдо можно есть на обед и завтрак хоть каждый день! Не надоест и фигуру не испортит, в 100 граммах всего 107 ккал и много белка.


Самый вкусный пирог из творога с черникой

Черничный творожник, рецепт которого приведен ниже, лучшая замена высококалорийным десертам! В 100 граммах полезного лакомства всего 110 ккал., почти 13 грамм белка.


Мясной диетический рулет

Приготовить рулет в домашних условиях несложно, а получается не хуже, чем в ресторане подают.


Домашний рулет с куриным фаршем

Внутри куриное мясо, снаружи сырно-яичная оболочка! С приготовлением легко справиться даже не имею кулинарного опыта. Рулет можно использовать как мясную закуску или как основное блюдо с гарниром из овощей.


Диетические десерты из творога: роллы с фруктами

Удивительно нежные, низкокалорийные (120 ккал/100 грамм). Запишите как приготовить сладкие роллы в свой кулинарный блокнот и у вас под рукой всегда будет рецепт полезного и необычного угощения для детей и взрослых.