Вкусно и полезно > Вторые блюда > Вкуснейшее запеченное филе курицы с медом

Вкуснейшее запеченное филе курицы с медом

Вкуснейшее запеченное филе курицы с медом


на 100грамм - 171.63 ккал Б/Ж/У - 17.49/4.59/13.83
Приготовление:
1. Смешать соевый соус, мед и оливковое масло
2. Сложить в этот маринад курицу и оставить на полчаса
3. Запекать в рукаве вместе с маринадом полчаса (180грд)
4. Разрезать сверху рукав и запекать еще 10-15минут для корочки
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 гр
Соевый соус - 3 ст.л.
Мед - 2 ст.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.



Вернуться назад