Вкусно и полезно > Первые блюда > Рецепт вкусного диетического супа-солянки

Рецепт вкусного диетического супа-солянки

Рецепт вкусного диетического супа-солянки


Итого на 100 грамм - 105.18 ккал: Белки- 2.88 Жиры -6.79 Углеводы - 9.09
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В закипевшую воду положить порезанный картофель
2. Добавить обжаренные пятаки сосисок
3. Порезанный лук и натертую морковь обжарить, положить томатную пасту и потушить 10-15 минут
4. Морковь с луком, порезанные корнишоны, оливки, лимон закинуть в кастрюлю к картофелю и сосискам. Поварить 15-20 минут
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сосиски — 2 шт.
● Лук — 1 шт.
● Морковь — 2 шт.
● Картофель -2 шт.
● Огурцы корнишоны — 5 шт.
● Оливки — 1 банка
● Лимон — 4 кружочка
● Подсолнечное масло - 1 ст л.
● Томатная паста — 2 ст. ложки



Вернуться назад