Вкусно и полезно > Правильное питание / Закуски и завтраки > Вкусный и легкий ПП-завтрак: Овсяноблин с начинкой, быстрый рецепт

Вкусный и легкий ПП-завтрак: Овсяноблин с начинкой, быстрый рецепт

Вкусный и легкий ПП-завтрак: Овсяноблин с начинкой, быстрый рецепт

Приготовление:
1. Хорошо размешать отруби с остальными компонентами
2. Пожарить на сухой сковороде. Должна получиться пара блинов
3. Нанести слой мягкого творога на каждый блин, распределить равномерно порезанные ветчину с помидором огурцом и сыром, сложить все вместе, чтоб получился бутерброд
Приятного аппетита!
Б/Ж/У - 8.31/5.83/3.34

Ингредиенты:
- 3 ст.л.овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 1 ст.л.мягкого творожка
- Немного молока
- Щепотка соли

Начинка:
- Огурец
- Помидор
- 2 тонких ломтика адыгейского сыра
- Ветчина
- Мягкий творог



Вернуться назад