Вкусно и полезно лого

Овощные

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Панцанелла с овощами и хлебом из гриля

Главные отличительные признаки этого итальянского салата — присутствие подсушенного хлеба и помидоров-гриль. В предлагаемом рецепте используются овощи, обжаренные на гриле, что делает вкус блюда еще интереснее. И приготовить такую закуску можно не только дома, но и на пикнике или на даче!


Салат, приправленный песто

Этот свежий и легкий салатик состоит из продуктов, используемых в средиземноморском рационе. Полезная еда, вкуснейший соус песто! Кстати, эта заправка подойдет и к спагетти, и к огуречно-помидорному салату вместо майонеза или растительного масла.


Душистая квашенная капуста на скорую руку

Маринованная за сутки капуста – лучший вариант быстрой закуски на обеденном столе!


Летний овощной салат с мацареллой и базиликом

Если захотелось чего-нибудь легкого и сочного, обязательно приготовьте этот насыщенный витаминами салат – идеальный гарнир для любого горячего блюда.


Салат в помощь худеющим

Свежий, необычный, легкий низкокалорийный салатик, менее 50 ккал на 100 грамм. В рецепте предлагается заправка из йогурта, но по своему желанию вы можете использовать другие варианты. Например, сбрызнуть салат соком из лимончика, влить немного молочной сыворотки (2 ч.л.). Но следите, чтобы заливка


Загрузка...


Салатик "Здоровье" для стройности

Вкусный салат, легкий, витаминный. То, что нужно для сохранения молодости и красоты, идеальных форм. Количество продуктов указано на две порции, в 100 граммах всего 48 ккал.


Суточная квашеная капуста в стеклянной банке

Квасится всего 24 часа! Вкусно — не оторваться! Такая полезная, витаминная еда всегда должна быть в доме.


Салат из тертой моркови с яйцом

Двухсотграммовая порция салата содержит всего 180 ккал. Такой салатик отличное начало дня!


Салат из капусты

Лёгкий в приготовлении салат отлично подходит для тех, кто хочет чего-то вкусненького, не тратя при этом особых усилий.


Сытный салат с зеленой фасолью

Вне всякого сомнения, этот овощной салат - универсальный, питательный и полезный гарнир, чей вкус прекрасно сочетаем с любым видом мяса и рыбы!