Вкусно и полезно лого

Салаты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Свекольный салат с гранатом

Свекла очень полезна для пищеварительной системы, и вообще для здоровья. А это еще прекрасный диетический рецепт. Этот салат можно называть салат для похудения.


Салат с тунцом и овощами

Зеленая фасоль и рыба – прекрасное сочетание! Таким салатом можно поужинать и быть сытой, если не хотите много есть на ночь.


Загрузка...

Татарский салат из редьки и свеклы

Простой рецепт овощного салата. В нем редька готовится особенным образом, в итоге получается очень нежной и вкусной.


Панцанелла с овощами и хлебом из гриля

Главные отличительные признаки этого итальянского салата — присутствие подсушенного хлеба и помидоров-гриль. В предлагаемом рецепте используются овощи, обжаренные на гриле, что делает вкус блюда еще интереснее. И приготовить такую закуску можно не только дома, но и на пикнике или на даче!


Салат, приправленный песто

Этот свежий и легкий салатик состоит из продуктов, используемых в средиземноморском рационе. Полезная еда, вкуснейший соус песто! Кстати, эта заправка подойдет и к спагетти, и к огуречно-помидорному салату вместо майонеза или растительного масла.


Загрузка...

Салатик из свеклы и курицы

Богатый белками и другими полезными веществами, салат разнообразит меню, послужит отдельным блюдом для ужина или завтрака, украсить праздничный стол. Калорий немного — примерно 130 на 100 грамм салата.


Душистая квашенная капуста на скорую руку

Маринованная за сутки капуста – лучший вариант быстрой закуски на обеденном столе!


Салатик для стройного тела — лучший в мире ужин!

На порцию в 100 грамм почти 11 грамм белка и всего лишь 77 ккал. В салате все самое самое вкусное — овощи, нежное куриное мясо, зелень и яйцо. Заправку можно выбрать по своему вкусу.


ПП-салат: Классическое сочетание курицы и сыра

Ешьте хоть каждый день — фигуру не испортите, вес не наберете. Всего-то на 100 грамм около 31 калории. Овощи и зелень, белки и витамины! Стоит проявить интерес к такому рецептику!


Творожно-овощной салат с йогуртом

Побалуйте себя полезным салатиком с легкой йогуртовой заправкой – удовольствие гарантировано!