Вкусно и полезно лого
» » диетический рецепт
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Диетические кокосовые печеньки без муки

Эта выпечка подойдет даже тем, кто в данный момент на диете. Ешьте и получайте удовольствие!


Огуречный суп на кефире с зеленью

Легкий летний супчик содержит около 30 калорий на стограммовую порцию, подается охлажденным и прекрасно освежает.


Тортик «Поленница» - можно худеющим!

Кусочек торта можно изредка позволить себе сесть даже ближе к вечеру. Ведь в стограммовой порции всего-то 88 калорий и при этом 8,7 грамм белка! Вред фигуре такой низкокалорийный десерт не нанесет.


Едим с пользой и удовольствием: Творожно-шоколадный мусс

Только представьте, теперь вы можете порадовать себя холодным муссом из какао и творога в любое время и даже не выходя из дома!


Диетические паровые котлетки с морковью

Котлетки без лишних калорий и хлопот в приготовлении без сомнения станут вашим незаменимым блюдом!


Пирожное с морковью и творожным кремом

Низкокалорийный десерт (125 ккал/100 грамм). Оранжевый морковный корж, украшенный белым воздушным кремом! Вот она отрада для сладкоежек, которые хотят иметь тонкую талию!


Диетическая кабачковая пицца

Как только речь заходит о еде от которой поправляются, все сразу вспоминают пиццу! А что делать, если вы любите итальянскую кухню и скучаете за пиццей? Пицца, приготовленная по этому рецепту, не нанесет вреда фигуре. Приготовьте этот кабачковый аналог популярного блюда и наслаждайтесь едой, не


Суп на кефире почти без калорий

Этот ароматный супчик как раз для тех, кто старается сбросить вес или поддерживает форму. В тарелке (200 грамм) около 60 ккал, а если хотите еще меньше, то замените кефир молочной сывороткой.


Овощи с фунчозой под бальзамическим кремом

Фунчоза или “стеклянная лапша”– это еще один диетический продукт, который не нуждается в долгом приготовлении и отлично сочетается со многими видами овощей.


Легкий и вкусный диетический бисквитный торт

Творожный крем, который является изюминкой этого десерта, придает бисквиту невероятную нежность и прекрасно дополняет сочетание вкусов сладких бананов и спелой вишни.