Вкусно и полезно лого

Гарниры

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Ароматная картошечка по-гречески

Можно ли приготовить это вкусное блюдо греческой кухни дома? Конечно! Воспользовавшись этим рецептом, вы увидите, как это быстро и просто!


Аппетитная лазанья с кабачками

Прелесть любой лазаньи в том, что состав варьируется по вашему усмотрению. Так, можно приготовить лазанью из кабачков и добавить вкусный кремовый творожный соус. Получается настоящий шедевр!


Запекаем бомбезное блюдо из цветной капусты

Не можете выбрать блюдо на ужин? Тогда этот рецепт запеченной капусты со сметаной и сыром для вас - готовьте просто и ешьте с удовольствием!


Фасоль в стручка: рагу в томатном соусе

Стручковая фасоль вместе с овощами тушенная может быть и отдельным блюдом и прекрасным гарниром к мясу. На приготовление 5 порций (это как раз из количества продуктов, указанных в составе) уйдет 3/4 часа.


Диетическая кабачковая пицца

Как только речь заходит о еде от которой поправляются, все сразу вспоминают пиццу! А что делать, если вы любите итальянскую кухню и скучаете за пиццей? Пицца, приготовленная по этому рецепту, не нанесет вреда фигуре. Приготовьте этот кабачковый аналог популярного блюда и наслаждайтесь едой, не


Загрузка...


Из кабачков: оладьи с чесночком и сыром

Грядет летний сезон кабачков.А значит время запастись вкусными рецептами приготовления блюд из этого полезного и неприхотливого овоща. Низкокалорийные оладики (в 100 гр. около 50 ккал) с чесночно-сырной добавкой в тесте именно то, что требуется!


Запеченная с твердым сыром цветная капуста

Вкусная еда из разряда здоровой пищи. Низкокалорийная (минимум калорий, 65 ккал/100 грамм), с достаточным количеством белка и минимальным — углеводов и жиров. Побаловать себя аппетитной и здоровой пищей просто!


Паэлья «Перловка и грибы»

Это блюдо относится к здоровой, низкокалорийной пище. Паэлья даст организму все, что нужно — белки, жиры, витамины и углеводы, и лишних килограмм не прибавит (67 ккал/100 грамм).


Грибное рагу для лёгкого ужина

Блюдо готовится по одному из рецептов здорового питания, низкокалорийное — на 100 грамм приходится 26.61 килокалорий.


Овощная запеканка под сырно-чесночным кляром

Запеканка из овощей – это настоящая классика в истории приготовления запеканок. И неспроста! Начинка из тертой картошки получается нежная и прекрасно гармонирует по вкусу с ароматным чесночком и сыром.