Вкусно и полезно лого

Птица

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Куриное филе в яблоках

Куриное мясо, пропитанное ароматом яблока получается сказочно нежным с приятным послевкусием. Максимум удовольствия при минимуме затрат!


Рулетики из курицы с зеленью

Нежнейшие рулетики с витаминной начинкой внесут разнообразие в привычное меню. Ингредиентов не много и процесс приготовления прост.


Тушеная курица с овощами в сливках

Раскройте секрет приготовления нежного мяса птицы с овощами под мягким сливочно-сырным соусом, который буквально тает во рту!


Куриная грудка с томатной начинкой под базиликом

Филе, фаршированное овощами – весьма оригинальное блюдо, которое не требует дополнительного гарнира и является отличной альтернативой мясным салатам.


Куриное фрикасе

Классическое фрикасе готовят из белого мяса в белом соусе. Мы будем готовить куриное (индюшиное) филе в сметанном соусе. Блюдо приобретает нежный вкус и изысканный аромат! Калорийность - 82 ккал/100гр.


Куриные диетические тефтельки

Легкие, нежные тефтели из куриного филе идеально подойдут к любой диете благодаря своей низкой калорийности. На 100 гр продукта всего 92,74 ккал. Белок - 17,6; жир - 1,11; углеводы - 2,04.


Мясные маффины с овощами

Необычайно вкусные маффины из филе индейки в соединении с овощами можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в сочетании с различным гарниром. В 100г продукта - 95.88 ккал. Белки - 9,8; жир - 4,94; углеводы - 3,17.


Куриная грудка с грибами и йогуртом

Это блюдо достойно украсит любой стол. Сливочно-грибной соус придаст пикантность. Изысканный вкус при минимуме калорий.


Лёгкое куриное филе с брокколи

Это блюдо отлично подойдет для худеющих девушек. Ингредиенты малокалорийные, но само блюдо очень сытное.


Пирог закусочный диетический с курицей

Выпечку с куриным мясом можно испечь в духовом шкафу или приготовить в чаше мультиварки. Вкусное, без лишних калорий и очень нежное блюдо!