Вкусно и полезно лого

Птица

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Куриные шарики по сливочно-сырным соусом

У этого мясного блюда с сыром невысокая калорийность только лишь 45 ккал на 100 грамм. Это благодаря диетическому куриному мясу и сыру с пониженной жирностью. К шарикам можно приготовить гарнир из овощей или свежего салата.


Котлетки «Люля-Кебаб» из индюшиного мяса

Вкуснейшее мясное блюдо содержит только лишь 80 килокалорий (на 100 грамм), в нем практические нет жиров и углеводов, зато белка 16,3 грамма. Запекаются котлетки в духовке.


Куриные грудки с соусом «Терияки»

Количество продуктов дано на 2 порции. Простой рецепт из восточной кухни, очень вкусно и необычно!


Запеканка из курицы с брокколи – пальчики оближешь!

Хотите приготовить к обеду что-нибудь сытное, полезное и простое? Попробовав запеканку из курицы, брокколи и зелени, вы насладитесь сочным вкусом запеченного мяса птицы и обогатитесь ценной энергией белка!


Курица и рис с овощами. Рецепт из Каталонии

Куриное мясо отлично сочетается с рисом и овощами, яркое и жизнерадостное блюдо. Вкус и аромат на самом высоком уровне! Необходимые продукты не составит труда купить в ближайшем супермаркете или на базаре.


Мясо птицы под кунжутом – полезно и вкусно!

Приготовив панированное филе курицы в духовке, вы насладитесь сочностью мяса и ароматом кунжута в одном блюде.


Куриный фарш в ракушках «Конкильони»

Паста конкильони имеет форму больших ракушек с гофрированными стенками и удобна для фаршировки разными начинками.


Тушеное куриное мясо с грибами

Вкусно, питательно, без лишних калорий (115 ккал на 100 грамм), готовится за полчаса. Что еще нужно для домашнего обеда или ужина в выходные?


Маффин с сыром и куриным мясом

Отличное блюдо для фитнесс-питания! Много белка и не слишком много калорий, в двух маффинах (это грамм 100) около 16 ккал.


Перец болгарский с куриной начинкой

Перец богат витамином C, сочный, яркий овощ с насыщенным вкусом и ароматом. Следуя рецепту, легко дополнить ежедневное меню полезным низкокалорийным блюдом.