Вкусно и полезно лого

Вторые блюда

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Тушеная с овощами курица в кисло-сладком соусе

Прекрасное диетическое блюдо к обеду или ужину. на 100грамм - 99.11 ккал Б/Ж/У - 13.21/1.98/6.52


Маринованная курица с овощами приготовленные в сливках

Итого на 100 грамм - 71,98 ккал Белки- 9,41 Жиры - 1,86 Углеводы -4,72 Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.


Диетические блюда: Низкокалорийная ленивая лазанья для похудения

Приготовьте на обед! на 100грамм - 100.26 ккал Б/Ж/У - 9.06/3.54/8.28


Отбивные из куриного филе с помидорами под сыром

Всего полчаса, несложные продукты, немного усердия и все готово!


Легкие рубленные куриные котлеты с творогом

Отличный фитнес ужин для тех кто следит за фигурой


Рисовая лапша с овощами и куриным мясом

Удивите своих домашних, устройте вечер восточной кухни. Очень просто и быстро в приготовлении. На 100 грамм - 154 ккал Белки - 11.8 Жиры - 4.4 Углеводы - 16.8


Приготовление малосольной скумбрии в домашних условиях

Очень вкусная домашняя рыбка! Вкусней чем в магазине! Попробуйте!!