Вкусно и полезно лого

Рыба

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Изумительно нежный, запеченный лосось по греческому рецепту

Попробуйте одно из восхитительных блюд средиземноморской кухни - нежнейший лосось, в оливковом масле с маслинами и сыром фета


Приготовление малосольной скумбрии в домашних условиях

Очень вкусная домашняя рыбка! Вкусней чем в магазине! Попробуйте!!


Кусочки семги в сливочно - чесночном соусе с макаронами

Удивительно нежная семга в сливочном соусе заставит вас по новому смотреть на макаронные блюда)


Жаренная мойва в духовке (без масла)

Жареная рыба – очень вкусная. Но лишние жиры и сам процесс жарки просто таки убивают в ней всю полезность и диетичность. Для этого и существует этот уникальный рецепт! Вы получите все ту же жаренную рыбку, но без вредного масла.


Диетические котлеты из рыбы и цветной капусты

В этом блюде рыба и овощи идут один к одному, то есть оно может выступить как самостоятельное блюдо и не требует дополнений. Разве что можно добавить листья салата или другие свежие овощи.


Сбалансированный рецепт запеченной рыбы с овощами

В этом рецепте ничего лишнего. Все получается идеально и сбалансировано. Можете заменить рыбку на какую-то другую. Будет очень вкусно!


Рыба с овощами. Рецепт рагу

В этом блюде сочетается идеальный гарнир и нежная сочная рыба. Готовится легко, и будут довольны все. Замените сливочное масло на оливковое и снизите калорийность.


Рецепт приготовления рыбы в духовке с овощами

Полезно, вкусно, без лишних калорий (~67 ккал/100 грамм). Попробуйте приготовить и, если понравится блюдо, запишите как тушить рыбу в духовке в молочном соусе