Вкусно и полезно лого

Выпечка и десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Печенье на кефире «Лимонное»

Это печенье вкусное и не слишком калорийное! В ста граммах — 160 ккал, все исходные компоненты наверняка есть в ближайшем супермаркете и стоят недорого.


Шоколадно-творожный крем десерт

Лакомство содержит весьма умеренное количество калорий, около 140 ккал на 100 грамм. Берите на заметку, пригодится порадовать себя и близких!


Загрузка...

Вкусные тыквенные оладьи диетические

Предназначены в первую очередь такие оладьи из тыквы для детей, но также наверняка блюдо понравится и взрослым. Отличный завтрак, способный зарядить энергией и силами на весь день (145 ккал/100 грамм).


Воздушный кекс из творога

Сладкая выпечка с творогом — один из лучших десертов. Для правильного, здорового питания такой рецепт очень пригодится, берите на заметку! В стограммовом кусочке кексика 128 ккал, белка — 15 грамм.


Рулет из лаваша с яблоками и творогом

Вкусная еда быстрого приготовления. Всего около 130 ккал в стограммовом кусочке! Такой десерт или легкий завтрак можно будет поставить на стол буквально через десять минут.


Загрузка...

Кофейное желе

Десерт на 2 ккал.? Да, это реально! Подобные блюда с желатином диетические и абсолютно безопасны для талии даже если есть их каждый день.


Меню легкого ужина: маленькие сырно-творожные запеканки с овощами

Красиво, вкусно, подойдет на все случаи! И для себя, и для любимого человека, и для гостей и семьи. Аппетитное и не слишком калорийное (104 ккал/100 грамм), но богатое белком блюдо порадует и насытит в конце дня.


Пирог с капустой и яйцами

Быстрая капустная выпечка (88 ккал/100 грамм) из заливного теста хороша и в качестве закусочной на праздничном столе, и как отдельное блюдо на завтрак или ужин. Зелень, тмин, яйца — и начинка для пирогов из капусты становится особенно вкусной! Итак, рецепт.


Рецепт самой вкусной запеканки

Свежий творог чудесен, но бывает и он надоедает. Если известные рецепты выпечки с творогом не совсем устраивают по разным причинам, то самое время попробовать приготовить быстрый творожник. Усилий уйдет совсем немного, а низкокалорийная (135 ккал/100 грамм), богатая белком, красивая выпечка


Печеные с бананами и творогом яблоки

Если любите яблоки, рецепты приготовления разнообразных блюд из этого полезного и недорого фрукта вам точно пригодятся! Запечь яблоки в духовке очень просто, этот легкий десерт с бананово-творожной начинкой содержит около 75 ккал в 100 граммовой порции. Идеальный перекус в любое время дня!