Вкусно и полезно лого

Выпечка и десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Меню легкого ужина: маленькие сырно-творожные запеканки с овощами

Красиво, вкусно, подойдет на все случаи! И для себя, и для любимого человека, и для гостей и семьи. Аппетитное и не слишком калорийное (104 ккал/100 грамм), но богатое белком блюдо порадует и насытит в конце дня.


Пирог с капустой и яйцами

Быстрая капустная выпечка (88 ккал/100 грамм) из заливного теста хороша и в качестве закусочной на праздничном столе, и как отдельное блюдо на завтрак или ужин. Зелень, тмин, яйца — и начинка для пирогов из капусты становится особенно вкусной! Итак, рецепт.


Загрузка...

Рецепт самой вкусной запеканки

Свежий творог чудесен, но бывает и он надоедает. Если известные рецепты выпечки с творогом не совсем устраивают по разным причинам, то самое время попробовать приготовить быстрый творожник. Усилий уйдет совсем немного, а низкокалорийная (135 ккал/100 грамм), богатая белком, красивая выпечка


Печеные с бананами и творогом яблоки

Если любите яблоки, рецепты приготовления разнообразных блюд из этого полезного и недорого фрукта вам точно пригодятся! Запечь яблоки в духовке очень просто, этот легкий десерт с бананово-творожной начинкой содержит около 75 ккал в 100 граммовой порции. Идеальный перекус в любое время дня!


Творожно-яблочная запеканка

Мак и яблоко делают нежнейшее блюдо еще вкуснее и необычнее! Быстро и просто готовится творожная запеканка в духовке, рецепт отличается от классического. Ни мука, ни манка не используются.


Загрузка...

Пирог из лаваша в духовке

Можно очень быстро приготовить вкусную выпечку, если знать что можно сделать с лавашом. Например, хачапури из тонкого лавашика получается очень вкусный, ничуть не хуже, чем по классическому рецепту. Стограммовый кусочек имеет калорийность ~150 ккал.


Быстрый манный пирог

Пирог на кефире, рецепт которого предлагает использовать манку вместо муки, содержит всего 185 ккал/100 грамм! Позволить себе кусочек лакомства можно даже худеющим.


Блиц рецепт хачапури

Если некогда месить тесто, блюда из армянского лаваша придут на выручку. Подготовка займет считанные минуты, а с остальным справится мультиварка! В аппетитном 100 граммовом кусочке пирога хачапури 178 ккал.


Самый вкусный пирог из творога с черникой

Черничный творожник, рецепт которого приведен ниже, лучшая замена высококалорийным десертам! В 100 граммах полезного лакомства всего 110 ккал., почти 13 грамм белка.


Диетические десерты из творога: роллы с фруктами

Удивительно нежные, низкокалорийные (120 ккал/100 грамм). Запишите как приготовить сладкие роллы в свой кулинарный блокнот и у вас под рукой всегда будет рецепт полезного и необычного угощения для детей и взрослых.