Вкусно и полезно лого

Десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Любимое пирожное «Картошка», но без лишних калорий!

Поменять привычки в питании довольно сложная задача, иногда так хочется полакомиться любимой едой. Этот рецепт поможет вновь ощутить вкус классического пирожного, но без риска потерять стройность. В пирожном всего 120 ккал/100 грамм и нет масла и сахара.


Цитрусовая панна-котта

Побаловав себя панна-коттой из апельсина, вы получите наслаждение сочного цитруса и полезный заряд витамина C.


Вместо конфет — полезная курага с прослойкой

Полакомится чем-нибудь вкусненьким иногда так хочется, что не удержаться... А что, если заменить калорийные фабричные конфеты на домашнюю курагу с творогом? Всего 170 ккал в ста граммах, но очень вкусно и поможет преодолеть вредную привычку перекусывать конфетками.


Удивительный рецепт: оладьи с бананом без муки!

Когда хочется съесть утром что-то легкое, но питательное, такие оладьи станут правильным выбором. Кроме бананов и яиц ничего больше не потребуется. Ну разве что капля масла, если в доме не найдется сковороды со специальным покрытием.


Домашний творожный сырок с кокосом в глазури

Ах какое лакомство глазированный сырок! Но для диетического питания, тот, что продается в магазине не подходит. Слишком жирный и сладкий... Сделать домашний аналог без лишних калорий не сложно, и вкус натуральнее и нежнее! В стограммовой порции около 116 килокалорий.


Загрузка...


Медовая панна-котта с вишней

Теперь вы можете наслаждаться нежным и низкокалорийным десертом итальянской кухни, не выходя из дома! Готовится быстро и совсем не вредит фигуре!


Натуральные сладкие батончики

Предлагаем вам питательные шоколадки, которые не только вкусны, а еще и полезны.


Десерт карамельно-кремовый с бананом

Слои десерта красиво смотрятся через прозрачную стенку стакана. Сначала придется заглядывать в рецепт довольно часто, но в дальнейшем приготовление не вызовет трудностей!


Легкий творожно-банановый десерт

Вкусное низкокалорийное блюдо содержит всего 90 калорий/100 грамм. За 5 минут сделать дома творожный крем не составит труда!


Груши с брусничной начинкой в духовке

Такие печеные груши хороши и сами по себе, и в составе десерта с ванильным мороженым.