Вкусно и полезно лого

Десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Вместо конфет — полезная курага с прослойкой

Полакомится чем-нибудь вкусненьким иногда так хочется, что не удержаться... А что, если заменить калорийные фабричные конфеты на домашнюю курагу с творогом? Всего 170 ккал в ста граммах, но очень вкусно и поможет преодолеть вредную привычку перекусывать конфетками.


Удивительный рецепт: оладьи с бананом без муки!

Когда хочется съесть утром что-то легкое, но питательное, такие оладьи станут правильным выбором. Кроме бананов и яиц ничего больше не потребуется. Ну разве что капля масла, если в доме не найдется сковороды со специальным покрытием.


Домашний творожный сырок с кокосом в глазури

Ах какое лакомство глазированный сырок! Но для диетического питания, тот, что продается в магазине не подходит. Слишком жирный и сладкий... Сделать домашний аналог без лишних калорий не сложно, и вкус натуральнее и нежнее! В стограммовой порции около 116 килокалорий.


Медовая панна-котта с вишней

Теперь вы можете наслаждаться нежным и низкокалорийным десертом итальянской кухни, не выходя из дома! Готовится быстро и совсем не вредит фигуре!


Натуральные сладкие батончики

Предлагаем вам питательные шоколадки, которые не только вкусны, а еще и полезны.


Десерт карамельно-кремовый с бананом

Слои десерта красиво смотрятся через прозрачную стенку стакана. Сначала придется заглядывать в рецепт довольно часто, но в дальнейшем приготовление не вызовет трудностей!


Легкий творожно-банановый десерт

Вкусное низкокалорийное блюдо содержит всего 90 калорий/100 грамм. За 5 минут сделать дома творожный крем не составит труда!


Груши с брусничной начинкой в духовке

Такие печеные груши хороши и сами по себе, и в составе десерта с ванильным мороженым.


Блины "Тирамису"

Изысканное блюдо. Подойдет для завтрака на уик-енд или романтического ужина. Прекрасно сочетается с чашкой чая, кофе или шоколада.


Низкокалорийный карамельный десерт

Это удивительное желе содержит в одной порции всего 200 с небольшим килокалорий. На тарелке 350 мл. десерта выглядят красиво и способны утолить тоску по сладостям самого неисправимого сладкоежки.