Вкусно и полезно лого

десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Клубничные цукаты

В ягодный сезон всегда хочется заготовить клубничных лакомств на всю зиму. Необязательно сосредотачиваться на стандартном варенье и джемах. Попробуйте сделать цукаты. Необычные, ароматные, яркие и вкусные.


Полосатое желе на кефире

Красивый десерт или самостоятельное блюдо, например, на полдник. Всего лишь 85 ккал на 100 гр. Нежное, легкое, восхитительное!


Загрузка...

Мусс в три слоя: овсянка, творог, черника

Красивый и сытный мусс (в 100 граммах около 200 ккал). Бело-фиолетовый, нежный. Хорошая еда на полдник или ужин.


Идеальный завтрак — овсяно-творожные оладушки!

Готовятся просто и быстро, калорий немного (~77 ккал на 100). Легка еда, которая прибавит сил и энергии без тяжести в желудке. Для завтрака —то, что нужно!


Мороженое: полезное, домашнее, диетическое

Обычное мороженое по калориям и составу не лучшая еда для тех, кто стремится сохранить хорошую фигуру. А вот в домашнем варианте стограммовой порции всего 65 ккал и десерт гарантированно сделан только из полезных продуктов!


Загрузка...

Варенички из творога без муки

Если захотелось отведать чего-нибудь вкусненького, приготовьте вареники, добавьте немного йогурта и наслаждайтесь легким завтраком или ужином!


Мусс из яблок

Нежное яблочное блюдо из простых продуктов. Ничего лишнего, всего около 22 ккал в стограммовой порции.


Почти мороженое из творога и фруктов

У этого десерта калорийность заметно меньше, чем у обычного мороженного (стограммовая порция = 160 ккал). Ну а продукты, используемые для приготовления лакомства говорят сами за себя — здесь только полезные составляющие!


Десертные шарики: орешки, финики, цитрус и чай матча

Даже если такой продукт как зеленый порошковый матча чай вам неизвестен, обязательно обратите внимание на этот рецепт! Блюдо, приготовленное без использования сахара, отлично подходит для перекусов и пополнения сил. Энергетические шарики с чаем матча, орешками, лимоном и финиками — очень вкусно и


Творожные варенички с вишней для ленивых

Что такое вкусный и быстрый десерт? Конечно же это ленивые вареники! Их нежная творожная текстура и сочная вишневая начинка не оставят равнодушным никого!