Вкусно и полезно лого

десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Домашние “Рафаэлло” из творога

Творожно-медовый крем, миндальная начинка и стружка кокоса – все это необычайно нежные мини-пирожные “Рафаэлло”, которые буквально тают во рту!


Такой необычайно воздушный пудинг

Чтобы отведать легкий и безвредный для фигуры десерт, вам потребуется минимум времени и усилий. Готовьте и наслаждайтесь!


Загрузка...

Творожные оладьи с морковью и тыквенными семечками

Воспользовавшись этим простым рецептом морковно-творожной выпечки, вы забудете о вреде жареных оладьев, а ваш желудок скажет вам “спасибо”!


Вареньице «Изумруд» (из киви с бананом)

Варенье готовят хоть летом, хоть зимой, в магазинах киви есть в продаже в любое время года! Итак, рецепт домашнего лакомства!


Любимое пирожное «Картошка», но без лишних калорий!

Поменять привычки в питании довольно сложная задача, иногда так хочется полакомиться любимой едой. Этот рецепт поможет вновь ощутить вкус классического пирожного, но без риска потерять стройность. В пирожном всего 120 ккал/100 грамм и нет масла и сахара.


Загрузка...

Цитрусовая панна-котта

Побаловав себя панна-коттой из апельсина, вы получите наслаждение сочного цитруса и полезный заряд витамина C.


Вместо конфет — полезная курага с прослойкой

Полакомится чем-нибудь вкусненьким иногда так хочется, что не удержаться... А что, если заменить калорийные фабричные конфеты на домашнюю курагу с творогом? Всего 170 ккал в ста граммах, но очень вкусно и поможет преодолеть вредную привычку перекусывать конфетками.


Удивительный рецепт: оладьи с бананом без муки!

Когда хочется съесть утром что-то легкое, но питательное, такие оладьи станут правильным выбором. Кроме бананов и яиц ничего больше не потребуется. Ну разве что капля масла, если в доме не найдется сковороды со специальным покрытием.


Домашний творожный сырок с кокосом в глазури

Ах какое лакомство глазированный сырок! Но для диетического питания, тот, что продается в магазине не подходит. Слишком жирный и сладкий... Сделать домашний аналог без лишних калорий не сложно, и вкус натуральнее и нежнее! В стограммовой порции около 116 килокалорий.


Медовая панна-котта с вишней

Теперь вы можете наслаждаться нежным и низкокалорийным десертом итальянской кухни, не выходя из дома! Готовится быстро и совсем не вредит фигуре!