Вкусно и полезно лого

Выпечка и десерты

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Творожный рулет из лаваша с ягодами

Тонкий лаваш хорош тем, что готовится без жира. И блюда на его основе тоже получаются малокалорийными. Это блюдо отличный десерт для худеющих.


Диетический завтрак: овсяно-творожные вафли

Очень полезные завтрак, который даст правильную энергию и не добавит жира. Обязательно сохраните себе рецепт.


Банановые чипсы

Перекус с орешками это хорошо и полезно. Но сделайте себе такие вкусненькие чипсы – их можно добавить к орешкам.


Низкокалорийный быстрый творожный пудинг в микроволновке

С этим рецептом очень мало возни. И вы быстро получите прекрасный диетический перекус, завтра или ужин.


Диетические блины на кефире за 5 минут

В этом рецепте минимум жира. Но все равно не увлекайтесь, хоть и очень вкусно получается!


Диетические сладости – клубничная пастила

В десертах часто много калорий. Но есть те, которые радуют и вкусом, и легкостью. Часто они на основе фруктов. Побалуйте себя этим чудо десертом!


Диетическое печенье без муки с кокосом

Такое печенье за счет правильно подобранных ингредиентов содержит гораздо меньше калорий, чем обычная выпечка.


Творожные печенья с бананом пошагово

Даже если вы на диете, не отказывайте себе в диетической выпечке. Это правильное печенье в небольших количествах совсем не навредит.


Творожная запеканка с яблоками и овсянкой

Этот рецепт станет любимым для тех, кто на диете. Очень вкусно и минимум калорий.


Полезные гречневые хлебцы вместо хлеба

Это может стать идеальным снеком для правильного питания. Или полноценной сытной альтернативой хлебу, если вам сложно отказаться.