Вкусно и полезно лого

Закуски и завтраки

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Простой, полезный и вкусный завтрак можно приготовить вечером

Приготовление такого завтрака занимает всего несколько минут и не требует никаких усилий. Нужно лишь вечером засыпать все ингредиенты слоями в стакан и поставить в холодильник. К утру вкусный и полезный завтрак готов!


Рецепт творожно-сырной пиццы без теста

Творожно - сырная пицца . Пальчики оближешь На 100 гр - 66,25 ккал белки - 10,55 жиры - 1,87 углеводы - 2,04


Овсянка на завтрак в виде крамбла с черносливом и корицей

Огромный плюс этого рецепта овсяной каши с изюмом в том, что не нужно утром тратить драгоценные минуты на то, чтобы стоять возле кастрюльки каши на плите и помешивать ее, дабы она не пригорела или не сбежала. Достаточно просто смешать все ингредиенты и поставить в духовку, предоставив ей все заботы


Диетические протеиновые блинчики на завтрак

Готовятся всего за несколько минут на 100грамм - 119.44 ккал Б/Ж/У - 5.87/4.38/14.2


Быстрая закуска, куриные палочки в яйце

Готовится быстро, выглядит аппетитно. на 100грамм - 115.22 ккал Б/Ж/У - 21.75/2.36/0.1


Вкуснейший лаваш с зеленью и сыром за 15 минут

Такую вкуснотищу можно приготовить всего за 15 минут! на 100грамм - 221.97 ккал Б/Ж/У - 12.28/5.59/29.58


Рецепт вкусных яблочных сырников без сахара

Рецепт не содержит сахара, поэтому рекомендуется всем. на 100грамм - 101.29 ккал Б/Ж/У - 8.79/2.11/11.7