Вкусно и полезно лого

Закуски и завтраки

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Нежный омлет с добавлением шпината и брынзы

Включив это легкое блюдо из шпината в ваше утреннее вы нормализуете обмен веществ и получите просто несказанное удовольствие!


Баклажановые рулетики с томатами и фетой

Синенькие, сделанные по этому рецепту, по-летнему вкусны и выглядят изысканно! Классическое сочетание феты, томатов и масла оливы — это очень полезно и нравиться всем без исключения.


Загрузка...

Чебурек из кабачкового теста

В сезон кабачков обязательно попробуйте приготовить такие чебуреки. Лишние килограммы от такой еды не появятся — 100 грамм этого блюда из кабачков содержат 63 ккал., поскольку в рецепте мука не используется


В духовке: баклажанчики с томатами и сыром

Нежное и пикантное одновременно блюдо. Все самое полезное — много овощей, соответственно есть в достатке витамины, клетчатка. Сыр и сметана обеспечивают содержание белка. И для семейного воскресного обеда, и для праздничного стола, и просто на ужин в будний день.


Кабачковые блинчики

Не слышали про такие? Приготовьте! Кабачковые блины точно заслужат вашу любовь!


Загрузка...

Закуска по-восточному “Хумус”

Восток дело тонкое, и это блюдо хороший тому пример. Простая, на первый взгляд, закуска из нута покоряет нежным ароматом душистой кинзы и волшебным вкусовым сочетанием таких разнообразных ингредиентов.


Паштет из шампиньонов

Хотите приготовить что-то новенькое? Грибной паштет как раз то, что нужно. Минимум калорий (50 на 100 грамм), много белка, необычно и вкусно!


Грибной Жульен с добавлением семги

Приготовив это простое блюдо по рецепту французских поваров, вы обязательно порадуете себя сочетанием вкусов нежной семги и ароматных шампиньонов.


Необычайно вкусный Жульен “Дары моря”

Жульен, приготовленный с креветками и лососем – отличная вариация роскошного блюда, которое станет коронным на вашем столе.


Запеченные сырные булочки, начиненные ветчиной и яйцами

Прекрасный вариант быстрого и невероятно аппетитного снэка, который подарит вам наслаждение и заряд энергии до конца рабочего дня!